Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki

Aikido i Dzień Kobiet

Utworzono dnia 09.03.2018
Czcionka:

W oryginalny sposób obchodzono Dzień Kobiet w Mordach. 8 marca odbyły się bezpłatne zajęcia samoobrony dla kobiet z elementami aikido oraz gimnastyki japońskiej (aikishintaiso).

Trudna sztuka? 
Podczas zająć zostały wykorzystane prawidłowe przemieszczenia i podstawowe techniki, wykorzystując je do kontroli osoby atakującej przy różnych wariantach ataków. Panie uczestniczące w zajęciach poznawały również ćwiczenia pozwalające zbudować wewnętrzną pewność siebie. Aikido to przede wszystkim szuka walki, w której musimy znaleźć harmonię między naszym ciałem i umysłem („AI”). - Jest to unikatowa sztuka walki, w której zarówno atakujący jak i osoba wykonująca technikę są zwycięzcami. Aby uzyskać ten cel – w aspekcie technicznym – wykorzystujemy energię atakującego („KI”) i za pomocą odpowiednich technik i dźwigni doprowadzamy do sytuacji , w której jesteśmy bezpieczni, nie uszkadzając ciała atakującego. W konsekwencji musimy pokonać pewną drogę do uzyskania harmonii i zapanować nad energią („DO”) – wyjaśnia sempai Marcin Aleksiejewicz (1 KYU). Zajęcia poprowadzili także: sensei Przemysław Mątewka (1 DAN)
oraz sempai Jarosław Zabielski (1 KYU).

Najkrócej mówiąc, aikido to nic innego jak rozwiązywanie konfliktów poprzez pracę z drugą osobą, a wręcz uświadomienie atakującemu i nam, że żaden konflikt nie ma sensu. Dodatkowo uczestniczki mogły zetknąć się z elementami japońskiej gimnastyki aikishintaiso (AI - harmonia, KI - energia, SHIN - duch, *TAISO*- ruch ciała). Są to ćwiczenia, które pozwalają zharmonizować energię, ducha i emocje ciała.

Spontaniczność najlepsza     
Na ten niecodzienny pomysł uczczenia Dnia Kobiet wpadł Marcin Aleksiejewicz z Akademii Aikido. - Pomysł powstał spontanicznie. Z racji prowadzenia w M-GOK w Mordach zajęć aikido dla dzieci, warto było podziękować Paniom, które przyprowadzają dzieci na zajęcia za ich wysiłek. Cóż lepszego w takim razie możemy zaproponować Paniom w ten szczególny dzień, jak wiele ćwiczeń, uświadamiających im, że nawet „słaba” płeć może poradzić sobie w trudnych sytuacjach – zdradza Marcin Aleksiejewicz. Aikido zostało skonstruowane w taki sposób, aby działało niezależnie od sytuacji czy jest wykonywane przez dzieci, młodzież czy dorosłych. Po warsztatach Panie spędziły czas w miłej atmosferze przy słodkim poczęstunku i sushi. Każda z obecnych kobiet otrzymała od senseiów i dyrektora M-GOK-u dyplom, kwiaty oraz drobne upominki od Akademii Aikido. Najwspanialszym podziękowaniem dla prowadzących były dwa pytania: „dlaczego tak krótko?” oraz „kiedy będzie następny raz?”. Jak zapowiadają organizatorzy, następny raz będzie. I to nie jeden.     

O niecodziennym Dniu Kobiet czytaj także na: podlasie24.pl.



"Dlaczego tak krótko?” „Kiedy następny raz?”

Bezpłatne zajęcia samoobrony dla kobiet z elementami aikido oraz gimnastyki japońskiej (aikishintaiso).

Utworzono dnia 10.03.2018, 13:04

Bezpłatne zajęcia samoobrony dla kobiet z elementami aikido oraz gimnastyki japońskiej (aikishintaiso) - z okazji Dnia Kobiet (8 marca 2018 r.) - fot. M-GOK

Uwaga!

Dnia 21 września (piątek) M-GOK czynny w godz. 10.30-16.00. Tego dnia z powodu prac elektrycznych w M-GOK-u i przy całej ulicy Parkowej nie ma prądu. Kontakt telefoniczny i mailowy tego dnia jest utrudniony.

---

Dnia 22 września (sobota) M-GOK nieczynny. Za powstałe utrudnienia serdecznie przepraszamy.



SPONSOR STRATEGICZNY XIX EDYCJI FESTYNU SŁONECZNE LATO


 

Ruszyły zapisy do sekcji, grup i zespołów w roku kulturalno-oświatowym 2018/2019. Szczegóły tutaj.



 

 


22 zgłoszenia z 2 województw, 16 patronów medialnych, 5 Patronów Honorowych. Tak w skrócie wyglądają liczby dotyczące XI Festiwalu Piosenki Europejskiej.
 


 

Pogoda

Zegar

Imieniny

Licznik odwiedzin:

W tym tygodniu: 60

W poprzednim tygodniu: 145

W tym miesiącu: 627

W poprzednim miesiącu: 621

Wszystkich: 42503